Funkční silový trénink

Obtížnost
Funkční silový trénink
Petr Lácha

Petr Lácha

POWER

13.11.2024
18:00 - 19:00
Cena 200 Kč

Všeobecně lze funkční trénink definovat jako komplexní cvičení, které do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné denní aktivity člověka. Cvičí se s vlastní vahou, nebo pomůckami, kde se neklade tolik důraz na váhu, ale spíše na balanc, výdrž a dynamiku.

Funkční silový trénink

Obtížnost
Funkční silový trénink
Petr Lácha

Petr Lácha

POWER

20.11.2024
18:00 - 19:00
Cena 200 Kč

Všeobecně lze funkční trénink definovat jako komplexní cvičení, které do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné denní aktivity člověka. Cvičí se s vlastní vahou, nebo pomůckami, kde se neklade tolik důraz na váhu, ale spíše na balanc, výdrž a dynamiku.

Funkční silový trénink

Obtížnost
Funkční silový trénink
Petr Lácha

Petr Lácha

POWER

27.11.2024
18:00 - 19:00
Cena 200 Kč

Všeobecně lze funkční trénink definovat jako komplexní cvičení, které do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné denní aktivity člověka. Cvičí se s vlastní vahou, nebo pomůckami, kde se neklade tolik důraz na váhu, ale spíše na balanc, výdrž a dynamiku.

Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
0 / 12
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)